Plat végétarien : escalope de légumes.

Bonjour les amis ! Ce midi, étant pressé j'ai testé les escalopes de légumes du Lidl. Et bien, je vous les recommande vivement, elles sont délicieuses ! 
Plat végétarien : escalope de légumes.
Ingrédients (pour deux personnes) : 
- 200 g de salade iceberg
- 100 g de concombre 
- 2 escalopes de légumes du Lidl
- épices : persil et basilic frais
 
Étapes
1) Disposez la salade et le concombre dans les assiettes. 
2) Faites cuire vos escalopes 3 minutes de chaque côté. Servez aussitôt. 
 
Informations nutritionnelles : 
210 calories 
26 g de protéines
2 g de lipides
5 g de glucides
 
Plat végétarien : escalope de légumes.

En bonus, une idée dessert : coupelle de fruits accompagné de glace et de chantilly. 
Plat végétarien : escalope de légumes.
Ingrédients (pour 1 bol) : 
- 150 g de melon 
- 50 g de pomme
- 1 boule de glace au chocolat 
- 1 boule de glace à la vanille 
- 15 g de chantilly 
- 10 g de coulis de caramel 
 
Étapes
1) Superposez les boules de glace sur vos fruits. 
2) Rajoutez la chantilly et le caramel, dégustez ! 
 
Informations nutritionnelles : 
140 calories
2 g de protéines
4 g de lipides
24 g de glucides

Tags : escalope - Légumes ♥ - Plat Végétarien - SALADE - Concombre ♥ - Glace ♥ - Desserts ♥ - Vanille ♥ - Chocolats - melons - Pomme ♥ - Chantilly ♥ .

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Comments :

  • ItGirl1901

    29/07/2017

    Hello,
    Nouvel article en ligne. On s'intéresse d'un peu plus près à l'évolution de la future maman, Jessica Alba.
    N'hésites pas à kiffer pour être prévenu du prochain article.
    Bises.

  • Hayden-Panettiere

    29/07/2017

    Hey. :) Un nouvel article est en ligne !

  • LeParadoxe

    28/07/2017

    Ha d'accord ! J'irai voir ça sur internet si j'peux trouver. Sait-on jamais :P Merci !

  • LeParadoxe

    28/07/2017

    Et quelle est la composition stp ?

  • LeParadoxe

    28/07/2017

    Hello :D
    Petite question économique, elles coûtent combien ?

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