Milkshake banane/framboise.


 
Bonjour les amis ! Afin de redonner un peu de chaleur à cette journée grise, je vous propose ma recette de milkshake "double saveur" ! :$
 


Ingrédients (pour un grand verre comme sur la photo) : 
- 150ml de lait écrémé
- 50 ml de jus d'orange
- 60 g de banane
- 60 g de framboises
- 10 g de sirop d'agave (facultatif)
 


Étapes
1) Versez 100 ml de lait et votre banane coupée dans le blender, mélangez et servez dans un verre. 
2) Versez les 50 ml de lait restant et le jus d'orange ainsi que les framboises. Mixez.
3) Servez au dessus du mélange de banane. Dégustez !
 


Informations nutritionnelles :
189 calories
6 g de protéines
1 g de lipides
40 g de glucides

Tags : milkshake ♥ - Framboise ♥. - Bananes *__* - Sirop d'agave

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Comments :

  • S0PHIETURNER

    03/05/2017

    Chers kiffeurs,
    UN NOUVEL ARTICLE EST EN LIGNE.
    N'oubliez pas de kiffer pour rester prévenus.
    Et n'hésitez pas à donner votre avis en commentaires.
    Bisous et bonne continuation.

  • S0PHIETURNER

    03/05/2017

    Miam, j'adore les milkshakes <333

  • S0PHIETURNER

    03/05/2017

    Toi aussi :)

  • S0PHIETURNER

    03/05/2017

    De rien, c'est normal :)

  • S0PHIETURNER

    03/05/2017

    Coucou, ça va ?

  • Laughing-Jack

    03/05/2017

    Ouaip ! Ca lui f'ra les pieds tiens !

  • Laughing-Jack

    03/05/2017

    Hormis que je dessine de la merde sur ma tablette qui en est tout autant sur un logiciel dont je sais pas me servir xD

  • Laughing-Jack

    03/05/2017

    Moi...rien.

  • Laughing-Jack

    03/05/2017

    Eh bah punaise,bon courage ...

  • infinityxl0v3

    03/05/2017

    en fait tu toii

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