Salade de jambon italien, ananas et oeuf.

Bonjour les amis ! Etant en blocus, je n'ai pas le temps de me mijoter des plats pendant des heures. C'est pourquoi une salade était bienvenue ce midi ^^
 
Ingrédients (pour une personne) : 
- de la salade
- 1 carotte
- 1 tranche de jambon italien
- 1 œuf 
- 2 tranches d'ananas frais
- 10 g de mozzarella râpée
- épices : sel,poivre,basilic
 
Étapes : 
1) Disposez dans une assiette votre salade, des morceaux de carottes, le jambon, la mozzarella et l'ananas coupé en dés. 
2) Faire cuire votre œuf au plat dans une poêle huilée, parsemez les épices et le déposer sur votre assiette. 
3) Régalez-vous de suite ! 
 
Salade de jambon italien, ananas et oeuf.
Salade de jambon italien, ananas et oeuf.

Informations nutritionnelles : 
310 calories
14 g de protéines
10 g de lipides
40 g de glucides

Tags : SALADE - Jambon serrano - oeuf au plat - Ananas ♥

Leave a comment

We need to verify that you are not a robot generating spam.

See legal mentions

Don't forget that insults, racism, etc. are forbidden by Skyrock's 'General Terms of Use' and that you can be identified by your IP address (54.166.203.76) if someone makes a complaint.

Comments :

  • tony8

    05/04/2017

    ❤?❤?❤?❤?❤?❤?❤?❤?❤

  • tony8

    05/04/2017

    Toc toc toc ...
    je peux entrer?
    de passage par chez toi
    je me suis arrêtée pour te souhaiter
    une bonne soirée
    gros bisous

  • Disneey-Forever

    05/04/2017

    Je suis sûre que t'arriveras à en retrouver :) On en trouve assez facilement quand ême :)

  • Disneey-Forever

    05/04/2017

    Ouais moi j'utilise aucun moules en silicone perso ! =X Mais c'est sûr qu'on n trouve bcp ...

  • Disneey-Forever

    05/04/2017

    Ahah oui je comprends ^^ C'ets vrai que ça arrive en même temps de casser des trucs :p!

  • miroir-des-sentiments

    05/04/2017

    merci d'être venu ces adorable

  • Disneey-Forever

    04/04/2017

    Bonne idée l'association jambon/ananas ! Ca match bien :D

  • tony8

    04/04/2017

    █▄▀ █ █▀ █▀.*.█▄▀ █ █▀ █▀.*.█▄▀ █ █▀ █▀
    █▀▄ █ ▄█ ▄█.*.█▀▄ █ ▄█ ▄█.*.█▀▄ █ ▄█ ▄█

  • miroir-des-sentiments

    04/04/2017

    coucou, comment vas tu ?
    bon j'avoue je pensais pas revenir si vite avec un nouvel article mais voilà j'ai eu
    un vrais coup de coeur pour une citation que j'avais très envie de te faire découvrir .
    J'espère que tu aimeras fin je tant dit pas plus bisous à très vite ^^
    http://miroir-des-sentiments.skyrock.com/3291754974-Les-fleurs-du-printemps.html

  • tony8

    04/04/2017

    Humm ça a l'air délicieux

Report abuse