"Tarte" au chocolat et flocons d'avoine.

Bonjour les amis ! Aujourd'hui j'ai testé une recette disponible sur le site d'Alpro, mais je l'ai revisitée à ma façon ^^
 
"Tarte" au chocolat et flocons d'avoine.

 Ingrédients (pour 6 portions) : 
- 70 g de flocons d'avoine
- 20 g de cassonade
- 15 g d'amandes
- 7 g de baies de goji
- 4 g de pépites de chocolat
- 5 gouttes d'extrait d'amande
- 1 pincée de sel
- 40 g de beurre de noix
- 250 ml de lait de soja vanille de la marque Alpro
 
Étapes
1) Préchauffez le four à 200 degrés.
2) Mélangez l'Alpro Vanille, les flocons d'avoine, la cassonade, le chocolat, les baies, les amandes, le beurre de cacahuètes, l'extrait de vanille et le sel jusqu'à obtention d'une masse homogène.
3) Recouvrez un plat allant au four de papier cuisson. Versez le mélange dans le plat et faites cuire pendant 35 minutes. 
4) Laissez d'abord refroidir la tarte avant de la découper. 
"Tarte" au chocolat et flocons d'avoine.
"Tarte" au chocolat et flocons d'avoine.
Informations nutritionnelles : 
138 calories
4 g de protéines
7 g de lipides
13 g de glucides

Tags : Alpro soya vanille - Vanille ♥ - Tartelettes ❤ - Chocolats - Flocon ♥ - Gourmandises ♥

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Comments :

  • Mel-xs

    24/04/2017

    Trop bonne idée de recette en plus c est pas calorique! :)
    Faudrai que j essaye

  • en-mode-musique-qc

    30/03/2017

    j'adore ce genre de recette

  • en-mode-musique-qc

    30/03/2017

    la recette est super

  • en-mode-musique-qc

    30/03/2017

    salut toi ca va ?

  • DearxDiary

    29/03/2017

    & toi ? :)

  • DearxDiary

    29/03/2017

    On a regardé un film en streaming :)

  • Disneey-Forever

    29/03/2017

    Mais bon, même si c'est pas exactement le même goût je suis sûre que ça sera une réussite quand meme ;)

  • Disneey-Forever

    29/03/2017

    Mais après je sais pas si ça aura le même goût du coup ? Parce que ce qui donne leur gout au beignet, c'est la fleur d'oranger et la friture, donc sans la friture je sais pas :/

  • Disneey-Forever

    29/03/2017

    Ouais j'avoue que c'est mieux pour la ligne quand même !! (en même temps ça peine pas ... :p)

  • Disneey-Forever

    29/03/2017

    Mais du coup avec un moule ça te permet de les faire sans les baigner dans la friture, non ?

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