Idée de coupe-faim : pomme à la cassonade.

Bonjour à tous ! Ayant fait quelques excès hier, il faut redémarrer sur de bonnes base, et pour ça, quoi de mieux comme aliment que la pomme ? :D
 
En effet, "la pomme favorise la perte de poids. Elle est un excellent coupe-faim et apporte une grande satiété tout en diminuant aussi les envies de grignotage. La pectine de la pomme chasse tous les gras contenus dans les intestins". Parfaitement ce qu'il me faut ! 


Mais n'oubliez pas, je suis gourmande, et la cassonade se marie parfaitement avec ! 





Ingrédients (pour une personne) : 
- 150 g de pomme ( = une grosse pomme golden pour ma part)
- 6 g de cassonade


Étapes : 
1) Lavez et coupez votre pomme en dés. 
2) Disposez vos dés de pomme sur une assiette. 
3) Saupoudrez de cassonade, et régalez-vous ! 


Informations nutritionnelles : 
104 calories
1 g de protéines
0 g de lipides
30 g de glucides

Tags : Pomme ♥ - diet - Gourmandises ♥

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Comments :

  • Mel-xs

    24/04/2017

    C est quoi la cassonade?

  • Cdouxreves

    17/03/2017

    la pomme mon fruit préféré mais sans ajout lol bonne journée et merci pour toutes ces recettes :)

  • LeParadoxe

    16/03/2017

    Haha, y'a aucun soucis.
    POMME *-*

  • Moonlightcherry

    16/03/2017

    Tu peux aussi y mettre de la cannelle ça se marie très bien et la cannelle est aussi un bon coupe-faim

  • m0n-regiime

    16/03/2017

    merci beaucoup, pour tes commentaires tes un amour. :)
    Si toi aussi tu veux échanger avec plaisir.bisous

  • Lady-Ashe

    16/03/2017

    Sinon pour l'offre il te manque juste 3 commentaires à mettre sur l'article là : http://lady-ashe.skyrock.com/1602354886-25-vrais-commentaires-50-vrais-pour-toi-Sur-cet-article-UNIQUEMENT.html

    Mais ne t'en fais pas je vais quand même te rendre les 50 commentaires :)
    Donc c'est partiiii 8D

  • Lady-Ashe

    16/03/2017

    Merci d'être passé me voir hier c'est agréable de voir que les gens font des efforts pour passer voir le blog !

  • Lady-Ashe

    16/03/2017

    Hey hey hey !! Me voilà par ici !!

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