Petit déjeuner - yaourt à la grenade.

Bonjour ! Aujourd'hui je vous donne une idée n°2 de petit déjeuner sain et rapide :D
 
Ingrédients (pour une personne) : 
- 100 g yaourt 0%
- 100 g grenade
- 8 g amandes
- 15 g confiture abricot (= une cuillère à café)
- 1 clémentine
 
Étapes
1) Disposer votre yaourt dans un bol. 
2) Recouvrir de grenade, d'amandes, de la confiture et pour finir, de la clémentine. 
3) Bon petit-dèj ! 
 

 
Informations nutritionnelles
175 calories 
6 g de protéines 
2 g de lipides
28 g de glucides

Tags : Petit déjeuner ♥ - Grenade ♥ - Clémentine - yaourt - Abricot ♥ - Confitures ♥

Leave a comment

We need to verify that you are not a robot generating spam.

See legal mentions

Don't forget that insults, racism, etc. are forbidden by Skyrock's 'General Terms of Use' and that you can be identified by your IP address (54.81.6.121) if someone makes a complaint.

Comments :

  • mydiet-Diary

    18/03/2017

    Ca ne me dérange pas du tout ne t'inquiète pas ! ^^

    En fait j'aimerais retrouvé mon poids d'y a 4 ans qui été de 66kg <3

  • Disneey-Forever

    05/03/2017

    Je n'utilise que photofiltre ^^ La base quoi :p

  • Disneey-Forever

    05/03/2017

    Oh merci bcp :$ ! ♥ (pour ton compliment sur le montage des éléphants !)

  • xx-Jeux67-xx

    05/03/2017

    Et ohw merci pour ma chienne elle te fait un sourire :p

  • xx-Jeux67-xx

    05/03/2017

    Oui c'est dommage,merci c'est vraiment gentille (':

  • xx-Jeux67-xx

    05/03/2017

    Merci à toi pour la visite aha (':

  • xx-Jeux67-xx

    05/03/2017

    Wouaw s'allérent bon rien que de se dire que la grenade es très bon pour la santé (':

Report abuse